Rehab

In questa sezione puoi trovare i migliori consigili per aiutarti a riprendere la tua attivitĂ  sportiva in seguito a un trauma o un infortunio.

REHAB
Andrea Dotteschini
PERSONAL TRAINER

L’articolazione della spalla e problematiche ineretenti

Esistono molto condizioni patologiche che interessano il distretto della spalla. Come in altre parti del sistema-muscolo…
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REHAB
Andrea Dotteschini
PERSONAL TRAINER

Infortuni: gli step per il ritorno all’attività

Quando un atleta (di qualsiasi livello) va incontro a un evento traumatico, si innesca un meccanismo fisiologico difensi…
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REHAB
Christian Roncagliolo
FISIOTERAPISTA

LA SCARPA AIUTA DAVVERO A PREVENIRE GLI INFORTUNI NELLA CORSA? COME SCEGLIERLA?

Oggi parleremo di un argomento a cuore per la maggior parte dei runners dai professionisti agli amatori. Con quale scar…
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REHAB
Stefano Giuseppini
PERSONAL TRAINER

Compressione miofasciale con il Grid Foam Roller

In ogni palestra o centro dove si svolge preparazione atletica c’è al suo interno una serie di tubi di schiuma di divers…
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REHAB
Christian Roncagliolo
FISIOTERAPISTA

CORSA E ARTROSI DEL GINOCCHIO, COSA C'E' DA SAPERE?

Dolore al ginocchio e artrosi sono una delle patologie più temute dai corridori poichè causano spesso un prolungato stop…
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REHAB
Giulio Bellini
PERSONAL TRAINER

Rieducazione posturale secondo il metodo Souchard o RPG

Ieri vi abbiamo parlato della Rieducazione Posturale secondo il Metodo Mèzières, oggi toccherà invece ad un altra import…
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REHAB
Giulio Bellini
PERSONAL TRAINER

Rieducazione posturale secondo Mèzières

La Rieducazione Posturale secondo il Metodo Mézières viene spesso confusa con altre tecniche di ginnastica cosiddetta “c…
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REHAB
Giulio Bellini
PERSONAL TRAINER

Sport e infortuni: le lesioni della spalla.

Negli allenamenti di muscolazione ed in particolare nel Body Building, le lesioni della spalla rappresentano sicuramente…
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REHAB
Miriam Montuori
MASSOFISIOTERAPISTA

Automassaggio, ecco come!

Ti serve un massaggio urgente, ma il terapista ha l’agenda piena e prima di una settimana non riesce a trovare un post…
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REHAB
Micol Ramundo
GIORNALISTA SPORTIVO

Infortunio in corsa? Mettiti nelle mani giuste

Sei incappato in un infortunio o hai qualche fastidio che non ti molla? Non accontentarti della cura “fai da te” o di co…
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REHAB
Giulio Bellini
PERSONAL TRAINER

Esame baropodometrico: in cosa consiste e quando serve

La valutazione Baropodometrica rappresenta un esame della qualità d'appoggio dei piedi al suolo e fornisce preziose info…
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REHAB
Dario Maria Villa
FISIOTERAPISTA

L'era del Kinesio Taping

Serie di brevi articoli che presentano il Kinesio Taping Originale, quello conosciuto e riconosciuto in tutto il mondo, …
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REHAB
Emanuela Romito
LAUREATO IN SCIENZE MOTORIE

Il trattamento della Sindrome Femoro Rotulea

Per molto tempo, si è ritenuto, che il trattamento più efficace in pazienti affetti da sindrome femoro rotulea, fosse il…
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REHAB
Stefano Carbone
MEDICO ORTOPEDICO

Scapular dyskinesis and SICK syndrome in patients with a chronic type III acromioclavicular dislocation. Results of rehabilitation

The scapular dyskinesis and SICK syndrome secondary to chronic type III AC dislocation can be treated with the propose…
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REHAB
Flavio Besutti
LAUREATO IN SCIENZE MOTORIE

Gli infortuni piĂą frequenti nella corsa

L’errore che fanno molti runners è quello di sottovalutare l’insorgere del dolore continuando gli allenamenti senza preo…
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